Á¦¸ñ |
´ç´¢º´ °Ë»çÀÇ ´ë»ó ¹× ¹æ¹ý |
ÀÛ¼ºÀÚ |
Dr.°¨ |
µî·ÏÀÏ |
12-02-18 14:43 |
Á¶È¸¼ö |
4,528 |
´ç´¢º´À» À̰ܳ»ÀÚ.
Áø·á¸¦ º¸´Ù º¸¸é °íÇ÷¾ÐÀ» Áø´Ü ¹ÞÀ¸½Å ºÐº¸´Ù ´ç´¢º´À̶õ ¾ê±â¸¦ µéÀ¸½Å ºÐÀÇ Ç¥Á¤ÀÌ ÈξÀ ½É°¢ÇØÁö´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ÈçÈ÷´Â ³ëÈ¿Í °ü°èµÇ¾î ÀÖ¾î ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï µ¿¸Æ°æȵµ ¿À°í °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ¾Ë°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÉÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÀÌ ´úÇϳª ´ç´¢º´Àº ±×·¸Áö ¸øÇÑ °Í °°´Ù.
´ç´¢º´Àº ÀÏ´Ü ¹ß»ýÇÏ¸é ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¸¸¼ºÀûÀÎ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸ç, ¶§·Î´Â ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°±âµµ ÇÏ°í ¸¸¼º ½ÅºÎÀü, ´ç´¢º´¼º ¸Á¸·Áõ, ´ç´¢º´¼º ½Å°æÁõ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î »îÀÇ ÁúÀ» Å©°Ô ¶³¾î¶ß¸®±âµµ ÇÑ´Ù.
´ç´¢º´ÀÇ Ä¡·á¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¸ñÇ¥´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÇÕº´ÁõµéÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, À̸¦ À§Çؼ´Â ¿Ã¹Ù¸£°í ÀÏ°üµÈ ´ç´¢°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
´ç´¢°ü¸®¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾î¶² Ä¡·áÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´À³Ä º¸´Ù´Â Áö¼ÓÀûÀÎ ±³À°À» ÅëÇÏ¿© »ýÈ° ½À°üÀÇ ±³Á¤À» À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ªÀº Áø·á½Ã°£µ¿¾È¿¡ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ ±³À°À» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ±íÀº ³»¿ëÀ» º¸´Ù ¸¹Àº ºÐµé²² ¾Ë·Á µå¸®±â À§ÇØ ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëÀÇ ÀÇÇÐ Ä®·³À» ¿¬ÀçÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
1. ´ç´¢º´ °Ë»çÀÇ ´ë»ó ¹× ¹æ¹ý
2. ´ç´¢º´ÀÇ ±âÃÊ »çÇ×µé
3. ´ç´¢º´ Àα¸ÀÇ Áõ°¡ ¿øÀΰú ´ëÃ¥
4. Ç÷´çÁ¶ÀýÀÇ ¸ñÇ¥, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Á¶Àý ¸ñÇ¥, °íÇ÷¾Ð Á¶Àý ¸ñÇ¥
5. °æ±¸Ç÷´ç°ÇÏÁ¦¿¡ ´ëÇÏ¿©
6. Àν¶¸° ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿©
7. ´ç´¢º´ÀÇ ¿îµ¿¿ä¹ý
8. ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´Áõ
9. ´ç´¢º´°ú ¾Ï
¶ÇÇÑ ´ç´¢º´ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇؼ´Â ´ë±¸ÇÑÀÇ´ë Çѹæ½ÄÇ°Á¶¸®¿µ¾çÇкΠÁ¤Çö¾Æ ±³¼ö°¡ ´ÙÀ½°ú °°ÀÇ ³»¿ëÀÇ Ä®·³À» ¿¬ÀçÇÑ´Ù.
1. ´ç´¢º´ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ½Ä»ç¿ä¹ý ¿øÄ¢
2. ¿ÜºÎÈ°µ¿ ½Ã À½½ÄÀº ¾î¶»°Ô Á¶ÀýÇØ¾ß Çϳª¿ä?
3. ¼³ÅÁÀ» ´ëüÇÒ °ÍÀ¸·Î´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
4. ¼ú, ´ã¹è´Â ¾Æ¹« »ó°üÀÌ ¾ø³ª¿ä?
À̹ø ¿¬Àç°¡ ´ç´¢º´À» °¡Áö°í °è½Å ºÐµéÀ̳ª ÀϹÝÀÎµé ¸ðµÎ¿¡¼ Áö½Ä°ú °ü½ÉÀ» Áõ´ë½ÃÅ°´Â ±âȸ°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
1. ´ç´¢º´ °Ë»çÀÇ ´ë»ó ¹× ¹æ¹ý
´ç´¢º´ÀÇ ¼±º° °Ë»ç´Â 40¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀ̶ó¸é ¸Å³â ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â °Ç°°ËÁøÀ» Âø½ÇÈ÷ ¹Þ´Â °Íµµ ÇÑ °¡Áö ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
40¼¼ ÀÌÇ϶ó ÇÒÁö¶óµµ Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ (°úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸, Á÷°è °¡Á·¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö³ª ³»´ç´ÉÀå¾ÖÀÇ °ú°Å·Â, Àӽżº ´ç´¢º´À̳ª 4 kg ÀÌ»óÀÇ °Å´ë¾Æ Ãâ»ê·Â, °íÇ÷¾Ð, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 35 mg/dL ¹Ì¸¸ ȤÀº Áß¼ºÁö¹æ 250 mg/dL ÀÌ»ó, ´Ù³¶³¼ÒÁõÈıº°ú °°ÀÌ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ³úÁ¹Áß, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ µîÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì) ¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é 30¼¼ ÀÌÈÄ ¸Å³â °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ßÇÑ´Ù.
(°øº¹Ç÷´çÀå¾Ö¶õ °øº¹ Ç÷Àå Ç÷´çÀÌ 100-125 mg/dL, ³»´ç´ÉÀå¾Ö´Â 75g °æ±¸Æ÷µµ´ç º¹¿ë 2½Ã°£ ÈÄ Ç÷Àå Ç÷´çÀÌ 140-199 mg/dLÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.)
°Ë»ç¹æ¹ýÀº Á¤¸Æ¿¡¼ Ç÷¾×À» äÃëÇÏ¿© ºÐ¸®ÇÑ Ç÷Àå¿¡¼ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢À̸ç, °øº¹ ½Ã ¶Ç´Â 75gÀÇ Æ÷µµ´ç¿ë¾×À» ¸¶½Å µÚ 2½Ã°£¿¡ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.
´Ù¸¥ ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀº °øº¹ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ´çÈÇ÷»ö¼Ò(HbA1c)¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
-º» Ä®·³Àº ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ 2011 ´ç´¢º´ Áø·áÁöħÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ´ÙÀ½ ±Û¿¡¼´Â ´ç´¢º´ÀÇ Áø´Ü, ´ç´¢º´ÀÇ ¹ß»ýÀÌÀ¯, ´ç´¢º´ÀÇ Á¾·ù, ´çÈÇ÷»ö¼Ò(HbA1c), ÀúÇ÷´ç µî°ú °°Àº ´ç´¢º´ÀÇ ±âÃÊ»çÇ×µéÀÌ ¼Ò°³°¡ µË´Ï´Ù.-
|
|